ギ　ッ　ク　リ　腰　と　は

一般病理学によると

重い物を持った時や、身体を急に捻った時などに起こる急性の腰痛の通称で、正式には「急性腰痛症」とされていて、筋肉・筋膜・靭帯等の損傷や、腰椎の捻挫などが上げられます。

要因としては、筋肉、関節への急激な負荷、過度の筋肉疲労や全身の疲れなどが考えられると言われています。

また、長時間の同じ姿勢や無理な体勢なども原因と言われています。

朝起きて急に動いたり、中腰で荷物を持とうとしたり、咳やくしゃみなどをした時などに腰に激痛が走り、症状がひどい場合は、そのまま動けなくなることもあるようです。

対策としては、急な動作をしない、日頃の姿勢に注意する、疲れを溜めないなどが上げられます。

安静にしていれば3週間から3ヶ月程度で、自然治癒力により治るのがほとんどで、安静＋湿布と行った物が一般的とされています。

痛みの激しい場合はブロック注射も行われるそうです。

やすらぎでは

ギックリ腰は、腰背部、骨盤周辺の筋肉の異常緊張が原因と考えています。

緊張し固くなった筋肉を、急に動かしたりする時に、強い痛みでそのまま動けなくなったりします。

より優しい施術によって、筋肉の異常緊張を取り去る事で痛みや背中の歪みを早期に解消し、関節が正しく可動するようになり、楽に動けるようになります。

また、施術を重ねることにより、身体がリラックスし緊張状態を手放すことで、緊張の解消と共に、疲れが溜まりづらい状態になっていきます。

ギックリ腰の回復体験談（効果には個人差があります）

20歳代　女性

施術前の状態

朝起きて歯磨き中に急にギクっときて、そのまま真っ直ぐ立った姿勢で動けなくなってしまいました。お辞儀も反ることも出来なくて、歩くのも腰に響いてしまい痛くて小さな歩幅でヨチヨチ歩くことが精一杯でした。

施術後の状態

午前中に1回施術を受けて、少し歩けるようになり腰も動かせるようになりました。

先生からお風呂に浸かるようにと言われ、2回お風呂に入ってから、午後からもう一度

施術してもらいました。

その日はやや張りはあるものの、ベッドに寝られるようになりしっかり睡眠も取れました。

3日後に再度伺って施術を受けた後は、とても調子よく仕事も出来ています。

以前から首の調子が悪い事もあり、今後もお世話になろうと思います。

お風呂と睡眠が大事とアドバイスされました。ギックリ腰を繰り返す方は気を付けて下さい。